不吃主食 小心會變禿頭
福州眾印網(wǎng) 2009/2/23 9:06:00 來源：生活小常識
頭發(fā)脫落本是一種自然規(guī)律。一般說來，人的頭發(fā)有10萬根，每人每天約有70根頭發(fā)脫落，同時也會有等量的頭發(fā)長出來。但是，如果大量脫發(fā)就屬不正常了。有研究表明，年輕女性盲目減肥，也可引起脫發(fā)。
不少女孩子每天以蔬菜水果為主食，不吃肉，很少吃主食，加上劇烈運(yùn)動，迫使體重急速下降，結(jié)果是身體苗條了，但頭暈?zāi)垦�、脫發(fā)、皮膚干燥等，與“美”背道而馳的“癥狀”也接踵而至。
減肥減的是體重，為什么頭發(fā)也會隨之“消失”呢?那是因為和人的身體一樣，頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)支持。
頭發(fā)脫落本是一種自然規(guī)律。一般說來，人的頭發(fā)有10萬根，每人每天約有70根頭發(fā)脫落，同時也會有等量的頭發(fā)長出來。但是，如果大量脫發(fā)就屬不正常了。有研究表明，年輕女性盲目減肥，也可引起脫發(fā)。
不少女孩子每天以蔬菜水果為主食，不吃肉，很少吃主食，加上劇烈運(yùn)動，迫使體重急速下降，結(jié)果是身體苗條了，但頭暈?zāi)垦�、脫發(fā)、皮膚干燥等，與“美”背道而馳的“癥狀”也接踵而至。
減肥減的是體重，為什么頭發(fā)也會隨之“消失”呢?那是因為和人的身體一樣，頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)支持。
本文標(biāo)題：不吃主食 小心會變禿頭
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