唱卡拉OK時不能吃些什么呢?
福州印刷網(wǎng) 2008-12-30 8:52:09 來源:中華網(wǎng)
親朋好友聚在歌廳唱唱卡拉OK,已經(jīng)成為很多人休閑釋放的方式之一,大聲唱完后,再痛快地喝上一杯冷飲,更是一件爽事。但是您可能沒有想到,冰涼爽口的冷飲可能會使您突然變成“啞巴”。 據(jù)媒體報道,天津劉某購置了一套音響設(shè)備,每天都練唱不止。一天,家里三口人適逢感冒,可還是“勤練”不止,一連四個小時未停,直唱得三人嗓子如同火燎,他們從冰箱取出飲料后一頓痛飲。誰知半小時后,三人聲音開始嘶啞,繼之張嘴說話發(fā)不出聲來。 對此,北京積水潭醫(yī)院耳鼻喉科彭本剛主任告訴記者,這是因?yàn)樗麄儽緛砘加懈忻,呼吸道黏膜處于充血狀態(tài),連續(xù)高唱四小時,由于發(fā)聲過度、持續(xù)超負(fù)荷用聲,造成喉部黏膜牗特別是聲帶牘進(jìn)一步充血,喉黏膜皮下水腫。聲嘶為此時的主要癥狀,并感覺發(fā)音困難,喉痛和嗓子如同火燎感。喉部的血管擴(kuò)張,血液循環(huán)旺盛,可能已出現(xiàn)炎癥,患者有燒灼感等不適,此時痛飲涼飲料,喉部突然受冷的刺激,猶如燒紅的鐵塊丟入水中,血管遽然收縮而阻礙血流,更加重了喉黏膜水腫,進(jìn)而出現(xiàn)失音。 彭主任指出,此時禁聲是最重要的治療措施之一,目的就是使喉部肌肉得到休息,如果實(shí)在避免不了可以輕聲說話,或者通過書寫傳達(dá)信息。此外要多飲水,進(jìn)食流質(zhì)或爛飯。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素;聲帶紅腫顯著者加用激素;局部治療牗蒸氣吸入、超聲霧化器吸入或潤喉片牘可明顯減輕聲嘶和喉痛的癥狀;颊咧斡,還要節(jié)制煙酒,注意休息,不要發(fā)音過度,這樣可以預(yù)防喉炎的復(fù)發(fā);若是治療不當(dāng),可轉(zhuǎn)為慢性,此時治療將更為困難。 即使不感冒,在唱歌過度疲勞情況下,喝冷飲、喝太熱的水或吃辛辣的食物,對嗓子同樣不好。彭主任指出,唱歌時間不要過長,不要吸煙?梢燥嬘脺亻_水、熱茶或者用糖潤喉。如果出現(xiàn)聲嘶情況嚴(yán)重,要在第一時間就診,切不可以掉以輕心。
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